我在做手術之前也很害怕。我走進手術室時腳踝韌帶撕裂手術過程 ，上面有一臺手術臺腳踝韌帶撕裂手術過程 ，貌似于躺椅。然后醫(yī)生叫我躺上去。之后周圍都是醫(yī)生和護士，圍著我，大約有十幾人。當時我心里很更害怕。。然后護士叫我往右側躺，她把那個輸液的軟針插進了我手腕的靜脈。。感覺很麻。稍微有點痛。。后來，一個醫(yī)生走過來，翻開我的衣服，在我的背部擦了酒精，涼涼的，叫我把背拱出來，腳踝韌帶撕裂手術過程 他說這是打麻藥?？墒俏叶紱]感覺有針頭啊什么東西插進我的頸椎。只是感覺有一種液體流進了我的頸椎，頸椎里又是一陣涼涼的感覺，后來又感覺頸椎好像是被電到了的似的。之后醫(yī)生叫我躺正，等待麻藥效果的到來。在腳還沒麻之前，醫(yī)生在我的身上安上了心電圖，還搬來一臺電視。之后我的下半身開始逐漸麻痹。他們開始動刀，我下半身一點感覺也沒有，但我還是怕麻藥的效果很快就會過去，一直叫，然后醫(yī)生就給我加了鎮(zhèn)定劑。我有點昏沉。。清醒后手術還在進行。。醫(yī)生叫我看他們搬來的電視，上面清晰的播放著我膝蓋里面的情況。我難受的要命，醫(yī)生說我體溫升高，我也感覺全身熱得要命，身上有厚厚的被子將我覆蓋。有一位護士姐姐看我難受，走過來陪我說話。但卻減輕不了我的痛苦，一直都有一種想吐的感覺，因為實在是太難受了。。

手術只進行了2個小時，我卻感覺好像過了2個世紀。手術完后，醫(yī)生將我臺到了手術車上，回了病房。。那天回到了病房，麻藥的效果早以過去，接下來就是撕心裂肺的疼了。

腳踝韌帶斷裂腳踝韌帶撕裂手術過程 ，一般手術只需要3個小時腳踝韌帶撕裂手術過程 ，然后3~4天在醫(yī)院腳踝韌帶撕裂手術過程 的住院觀察。

然后1個月的石膏時間，之后3個月恢復訓練。

3個月后就可以做跑步腳踝韌帶撕裂手術過程 了，

一般半年可以恢復正常運動。嗯

肌腱、韌帶俗稱筋腳踝韌帶撕裂手術過程 ，筋一旦斷裂拉傷后,都會引起關節(jié)彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現(xiàn)象,損傷后其再生能力弱，自身很難修復愈合,所以就會出現(xiàn)彎曲困難,不能達到正常腳踝韌帶撕裂手術過程 的幅度,有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治愈,關節(jié)彎曲受限或者是輕腫現(xiàn)象就會很難消除,只要修復損傷的筋,關節(jié)彎曲才能恢復正常. 關節(jié)彎曲受限靠靜養(yǎng)、鍛煉是很難達到修復目的的，你可以在網(wǎng)上搜索一下，應該不難發(fā)現(xiàn)，90%以上的肌腱損傷的病人都出現(xiàn)這樣的癥狀,損傷嚴重的患者,就是再怎么努力的鍛煉,也無濟于事,關節(jié)活動幾年也沒能恢復正常. 目前在整個世界上在西醫(yī)方面對軟組織損傷修復仍然沒什么好的方法，一般都是開刀手術縫合，要不然就是直接讓病人在家長期靜養(yǎng)或是鍛煉，至于開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，表面上斷裂的筋已經(jīng)縫合,實際上它們并沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節(jié)彎曲同樣還是受限的，實際上用針來縫合肌腱,肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經(jīng)縫合，以后會慢慢長好，而造成腳踝韌帶撕裂手術過程 了誤導，使得患者大大的錯過腳踝韌帶撕裂手術過程 了最佳治療時機。 要想關節(jié)活動恢復正常,握拳自如,目前唯有中國的中藥才有希望，建議選用傳統(tǒng)中醫(yī)治療，專業(yè)治療軟組織的中醫(yī)才能為你配制到好的藥物，幫助損傷的組織快速生長修復，早期損傷能及時對癥用藥治療,一般40天可以基本恢復正常生活活動,超出三個月的損傷,治療則比較麻煩,時間耽誤越久越難治。飲食忌吃牛肉,鯉魚、雞肉、酸筍、姜,這是經(jīng)驗所得,聽，則對患者有益.信不信由個人思想。

腳踝韌帶修復手術腳踝韌帶撕裂手術過程 ，是將腳踝韌帶漏洞縫合的手術腳踝韌帶撕裂手術過程 ，其原理有點像縫衣服漏洞。手術不算大腳踝韌帶撕裂手術過程 ，但是看情況而定，有很多是不需要手說的。因為腳踝韌帶撕裂口后，兩側韌帶會增粗增強，不會對活動造成影響。不過要是太想做手術也可以，費用大約2-3千元，只要注意不感染，沒有什么后遺癥

腳踝韌帶損傷可以通過先冷敷后熱敷腳踝韌帶撕裂手術過程 ，制動腳踝韌帶撕裂手術過程 ，使用藥物，手術治療等方式來治愈。

腳踝韌帶損傷腳踝韌帶撕裂手術過程 的解決方法腳踝韌帶撕裂手術過程 ：

1.先冷敷后熱敷：在受傷腳踝韌帶撕裂手術過程 的48小時之內(nèi)進行冰敷，有助于讓損傷的血管減少出血，避免腫脹進一步形成，而48小時后可以通過熱敷的方式，促進炎性代謝產(chǎn)物吸收。

2.制動：腳踝韌帶損傷后需要制動，就是避免活動，可以配合石膏夾板將腳踝固定到中立位，待肌腱恢復到一定程度之后，才可以去除石膏或夾板。

3.使用藥物：可以在醫(yī)生指導下口服舒筋活血片、大活絡丹、三七粉等藥物，能夠加速損傷的韌帶盡快得到恢復。

4.手術治療：如果韌帶完全性的撕裂，需要進行手術治療，手術能夠恢復損傷韌帶的連續(xù)性以及完整性，可以在關節(jié)鏡下進行手術，對撕裂的韌帶進行緊縮的縫合。

腳踝韌帶損傷的注意事項：

1.避免負重站立或者行走，也不要隨意地活動腳踝關節(jié)，避免軟組織損傷進一步加重。

2.注意不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如羊蹄筋、牛蹄筋等，有利于損傷韌帶的恢復。