1.可以直接找商家協(xié)商解決;

2.也可以尋求消費(fèi)者權(quán)益協(xié)會(huì)的幫助;

3.可以將該超市投訴舉報(bào)至工商或食品藥品監(jiān)督部門(mén);

4.到法院起訴該超市。根據(jù)您的情況,建議您保留好相關(guān)證據(jù),投訴舉報(bào)該超市,并且向法院起訴該超市。

【拓展資料】:

根據(jù)《中華人民共和國(guó)食品安全法》第一百四十八條　消費(fèi)者因不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品受到損害的買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ，可以向經(jīng)營(yíng)者要求賠償損失買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ，也可以向生產(chǎn)者要求賠償損失。接到消費(fèi)者賠償要求的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ，應(yīng)當(dāng)實(shí)行首負(fù)責(zé)任制，先行賠付，不得推諉;屬于生產(chǎn)者責(zé)任的，經(jīng)營(yíng)者賠償后有權(quán)向生產(chǎn)者追償;屬于經(jīng)營(yíng)者責(zé)任的，生產(chǎn)者賠償后有權(quán)向經(jīng)營(yíng)者追償。

【法律分析】買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ：買(mǎi)東西買(mǎi)到過(guò)期食品可以要求賠償或者更換。在購(gòu)物的時(shí)候買(mǎi)到了過(guò)期的商品或者是變質(zhì)的食品買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ，并且經(jīng)過(guò)調(diào)查核實(shí)之后發(fā)現(xiàn)情況屬實(shí)買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ，就可以根據(jù)相關(guān)法律當(dāng)中的具體相關(guān)規(guī)定來(lái)進(jìn)行賠償索取?？梢援?dāng)場(chǎng)要求商家對(duì)物品進(jìn)行退貨或者是更換買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ，如果造成了比較嚴(yán)重的損失的情況下，還可以向商家索要相應(yīng)的賠償，在要求商家賠償損失之外，還可以向商家索取所購(gòu)買(mǎi)商品的價(jià)格的十倍或者是相關(guān)損失的三倍的價(jià)格的賠償金。

【法律依據(jù)】買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ：《中華人民共和國(guó)食品安全法》 第一百四十八條 消費(fèi)者因不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品受到損害的，可以向經(jīng)營(yíng)者要求賠償損失，也可以向生產(chǎn)者要求賠償損失。接到消費(fèi)者賠償要求的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者，應(yīng)當(dāng)實(shí)行首負(fù)責(zé)任制，先行賠付，不得推諉;屬于生產(chǎn)者責(zé)任的，經(jīng)營(yíng)者賠償后有權(quán)向生產(chǎn)者追償;屬于經(jīng)營(yíng)者責(zé)任的，生產(chǎn)者賠償后有權(quán)向經(jīng)營(yíng)者追償。生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者經(jīng)營(yíng)明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費(fèi)者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營(yíng)者要求支付價(jià)款十倍或者損失三倍的賠償金;增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說(shuō)明書(shū)存在不影響食品安全且不會(huì)對(duì)消費(fèi)者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。

【法律分析】：如果消費(fèi)者買(mǎi)到過(guò)期食品買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 ，可以要求商戶(hù)退貨或者更換?？梢韵蛏a(chǎn)方或者經(jīng)營(yíng)者申請(qǐng)賠償，屬于經(jīng)營(yíng)者責(zé)任買(mǎi)到過(guò)期食品怎么辦 的，生產(chǎn)者賠償后有權(quán)向經(jīng)營(yíng)者追償。可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營(yíng)者要求支付價(jià)款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說(shuō)明書(shū)存在不影響食品安全且不會(huì)對(duì)消費(fèi)者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。

【法律依據(jù)】：《中華人民共和國(guó)食品安全法》 第一百四十八條 消費(fèi)者因不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品受到損害的，可以向經(jīng)營(yíng)者要求賠償損失，也可以向生產(chǎn)者要求賠償損失。接到消費(fèi)者賠償要求的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者，應(yīng)當(dāng)實(shí)行首負(fù)責(zé)任制，先行賠付，不得推諉;屬于生產(chǎn)者責(zé)任的，經(jīng)營(yíng)者賠償后有權(quán)向生產(chǎn)者追償;屬于經(jīng)營(yíng)者責(zé)任的，生產(chǎn)者賠償后有權(quán)向經(jīng)營(yíng)者追償。生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者經(jīng)營(yíng)明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費(fèi)者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營(yíng)者要求支付價(jià)款十倍或者損失三倍的賠償金;增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說(shuō)明書(shū)存在不影響食品安全且不會(huì)對(duì)消費(fèi)者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。