骨折以后需要盡量骨折禁食哪些食物 的補充高蛋白、高鈣飲食骨折禁食哪些食物 ，可以盡快骨折禁食哪些食物 的促進骨折區(qū)域骨折禁食哪些食物 的骨痂形成，主要有肉類、雞蛋、牛奶、海鮮等，不能吃骨折禁食哪些食物 的食物主要有幾方面。

第一、不能喝酒和碳酸飲料，因為喝酒可以影響腸胃功能，影響鈣質(zhì)的吸收，碳酸飲料屬于酸性，極易引起骨質(zhì)破壞，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。

第二、不要補充單純的骨頭湯，骨頭里面含有大量的鈣質(zhì)，但是骨頭湯溶解的鈣質(zhì)非常少，蛋白質(zhì)、氨基酸也比較少，不如直接食用瘦肉、雞蛋、海鮮類。

第三、不要食用不易消化的食物，因為骨折、外傷容易引起長期臥床，胃腸功能下降，吃太多食物容易引起瘀滯，嚴重影響食物的消化和吸收，建議多吃燉熟的軟物質(zhì)，營養(yǎng)吸收更徹底，對骨折生長愈合更加有利。

骨折以后，骨折禁食哪些食物 我建議是最好不要吃太過于辛辣的食物，辛辣的食物是比如說像生姜、蔥、蒜、茴香、橘皮等食物，因為辛辣的食物可以會促進鈣的流失，不利于骨折的愈合。對于骨折的病人來說，食物的限制是分期的，骨折的愈合過程也分為三個期，第一期是不能建議吃辛辣食物，也不能吃過油膩的食物，最好少吃不消化的食物。第二期相對來說就好一些骨折禁食哪些食物 了，食物的禁忌就相對來說少一些，第三期就是像骨折禁食哪些食物 我們骨痂的塑形期，就可以基本恢復(fù)跟正常的飲食是一樣的，骨折禁食哪些食物 你想吃啥就吃啥，我們需要強調(diào)幾個誤區(qū)，就是經(jīng)常有病人就說醫(yī)生我骨折骨折禁食哪些食物 了，是不是多吃點骨頭湯給我補點鈣，這個大家這是個誤區(qū)，骨頭湯不補鈣，但是骨頭湯不是沒有用處，像這種比較補充營養(yǎng)、補充脂肪、蛋白質(zhì)還是可以的。第二個就是喝濃茶、喝濃咖啡，因為這個是促進一個鈣流失的，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，骨折的期間盡量的是要少喝。

骨折可以說是一種比較常見的情況骨折禁食哪些食物 ，在平時生活中因為一些外部的原因就有可能會造成骨折的情況骨折禁食哪些食物 ，不過骨折之后是要多注意護理才能恢復(fù)的快，另外在飲食上有的食物也是不能吃的。

還有一些鈣物質(zhì)比較高的食物比如說是排毒湯或者是一些鈣片。因為這類東西吃多了，是有可能引起血鈣增高的情況，另外導(dǎo)致有骨折的情況也有可能不是因為缺鈣導(dǎo)致的要是多次的話，反而會影響病情特別是骨頭湯，這類食物要是吃的話，一般在半個月之后吃會比較好。

糖也要少吃，可以說是骨折之后使用一些糖類的食物，這有可能會導(dǎo)致鈣大量的好吊這樣的話對患者的恢復(fù)是有影響的，而且吃得過多的話一些糖會導(dǎo)致體內(nèi)的維生素b1的含量減少，這樣就有可能會導(dǎo)致這個元素的不足，從而就會降低神經(jīng)和肌肉的活動的一些能力也影響到了疾病的恢復(fù)。

一些不容易消化的食物，要少吃骨折后患者應(yīng)該要在家里長期的修養(yǎng)，而這樣就很容易導(dǎo)致患者的食欲不是很好，從而會引起一些便秘的情況，另外一些辛辣的食物也不要吃，因為這類食物對病情的恢復(fù)是不利的，不過可以多吃一些，有營養(yǎng)的食物，還有一些蔬菜水果。

在生活中要是有骨折的情況的話，以上的一些食物最好是不要去吃，但是一些營養(yǎng)或者是比較容易消化的食物是可以多吃一些的，另外在生活中要多注意休息，不要過度的疲勞或者是熬夜，這樣對自己的病情的恢復(fù)都不好。

概述：

1、 避免攝入辛辣、生冷、刺激性的食物骨折禁食哪些食物 ，避免飲酒和抽煙，如辣椒、火鍋、海鮮產(chǎn)品等，因為海鮮產(chǎn)品屬于發(fā)性產(chǎn)品，不利于骨折的恢復(fù)。

2、 避免攝入過多的糖分，特別是糖尿病患者在骨折后，更要禁食含糖的食物，因為如果血糖過高，不利于骨折的恢復(fù)。

3、 避免油膩、不易消化的食物，如骨頭湯、黏性食物、肥肉、巧克力等，易產(chǎn)氣的食物、如豆制品、紅薯等。

4、 避免服用某些保健食品，如三七粉、藏紅花、夏枯草等，因為此類食品都有很強的涼血活血作用，不利于骨折的恢復(fù)。

骨折后能吃什么東西：

1、 可以食用一些清淡、易于消化的食物，如各種蔬菜、水果骨折禁食哪些食物 ；因為蔬菜、水果含有高纖維素、高維生素，能保持腸道的通暢，預(yù)防便秘。

2、 可以食用高蛋白、高熱量的食物，如雞肉、瘦肉、牛肉、牛奶、豆?jié){等。

3、 適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐龠M骨折恢復(fù)的保健食物，如蛋白粉、蜂王漿等，增強自身免疫力，利于骨折的恢復(fù)。

骨折的注意事項：

1、 骨折的患者需要定期的進行按摩，避免引起肌肉萎縮。

2、 骨折的患者需要盡早的進行下地訓(xùn)練，促進血液循環(huán)，利于疾病恢復(fù)。

3、 對于個別部位的骨折，如髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)；需要采取固定，穿彈力襪；利于靜脈血液的回流，防止靜脈血栓的形成。

4、 避免盲目補鈣，因為不是因為體內(nèi)缺鈣引起的骨折，如果盲目補鈣，造成體內(nèi)血鈣濃度過高，不利于骨折的恢復(fù)。

骨折吃飲食禁忌如下：1、忌盲目的補鈣。近年來的研究表明骨折禁食哪些食物 ，過多的攝入鈣質(zhì)對于斷骨的愈合沒有明顯的幫助骨折禁食哪些食物 ，而相反，它還會引起患者血鈣增高，同時伴有血磷的降低，所以盲目的補鈣對于骨折的愈合是沒有益處的，有時候可能還會有一定的害處骨折禁食哪些食物 ；2、忌諱多吃肉，多喝骨頭湯。因為受傷以后，骨的再生主要是依靠骨膜骨髓的作用，而骨膜骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。而肉、骨頭的成分主要是磷和鈣，若骨折后大量攝入，就會促使骨質(zhì)內(nèi)無機成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)的有機質(zhì)成分降低，所以就會對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙的作用；3、忌諱偏食。骨折的患者常伴有局部的水腫，充血，肌肉軟組織的損傷等等情況。機體本身對于這些是有抵抗修復(fù)能力的。但是機體修復(fù)組織促進骨頭生長，肌肉生長，骨痂形成，它需要各種的營養(yǎng)素。由此可以知道，要保證骨折的順利愈合，最關(guān)鍵的就是加強營養(yǎng)，以方便骨折在各個修復(fù)時期所需要的營養(yǎng)素；4、禁食不消化的食物，骨折的患者因為固定或者疼痛活動都不便，都是臥床為主。這個時候如果進食不易消化的食品，往往會引起便秘。臥床的病人進食的時候，盡可能選擇一些易消化的、宜通便的、富含纖維素的，像香蕉、蔬菜都有促進胃腸的消化和排便的作用；5、忌諱不喝水。臥床的骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折的患者，行動十分不便，患者都是盡量的少喝水，以減少小便的次數(shù)。但是臥床病人活動少，胃腸主動功能是減弱的，加上喝水減少，很容易引起大便的秘結(jié)、小便的潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系的感染；6、忌諱長期服用中藥，如三七片等。骨折初期局部發(fā)生內(nèi)出血，積血瘀滯，出現(xiàn)腫脹疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，是非常恰當(dāng)，但是骨折整復(fù)一周以后，出血已經(jīng)停止了，被損組織開始修復(fù)，而修復(fù)必須有大量的血液供應(yīng)。若繼續(xù)服用三七片，局部的血管處于收縮狀態(tài)，這個時候血運就不暢了，對于骨折愈合就是非常不利的。