1、骨折后恢復(fù)骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 的時(shí)間骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ，一般需要三個(gè)月才能夠達(dá)到臨床愈合的標(biāo)準(zhǔn)。

2、具體的恢復(fù)過程為骨折后2到4周血腫炎癥極化期骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ，4到8周為原始骨痂形成期，這個(gè)時(shí)期通過膜內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨兩種成骨方式，完成內(nèi)骨痂和外骨痂的形成，使骨折斷端連為一體。

3、然后就是骨折后8到12周為原始骨痂骨板塑形期，這個(gè)時(shí)期通過塑形使骨痂的強(qiáng)度及方向適應(yīng)骨折之前的骨質(zhì)情況。

4、三個(gè)月之后達(dá)到臨床愈合后，可以進(jìn)行下地活動(dòng)、進(jìn)行日常的活動(dòng)。在骨折后約半年到一年，達(dá)到骨性愈合后則可以恢復(fù)重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)等。

具體骨折愈合時(shí)間如下所示骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ：

1.肢體骨折骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ：鎖骨骨折 70日；肩胛骨骨折 60；肱骨干骨折 90日；尺骨干或橈骨干單骨折 90日；尺橈骨雙骨折 120日；橈骨遠(yuǎn)端骨折 90日；指、掌骨骨折 70日；腕骨骨折 130日；股骨頸骨折 270日～365日；股骨干骨折 120日；髕骨骨折 120日 ；脛腓骨骨折 120日；踝部骨折 120日。

2.胸部骨折：一處肋骨骨折 30日～40日；多根；多處肋骨骨折 90日；胸骨骨折 90日。

3.脊柱、骨盆部骨折：脊柱骨折 120日；骨盆穩(wěn)定型骨折 90日～120日；骨盆不穩(wěn)定型骨折 120日～180日

4.顏面部骨折：鼻骨線狀骨折 30日；鼻骨粉碎.性骨折需行手術(shù)治療骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 的 60日；上、下頜骨骨60～120日；

外用傳統(tǒng)的 正骨.活血.膏骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ，可促進(jìn)骨折愈合。

骨折愈合分為3期骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ，1為血腫炎癥機(jī)化期骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ，約在骨折2周完成，2為骨痂形成期，約需4-8周，3期為骨板形成塑形期，約需8-12周因此骨折一般需要恢復(fù)12周左右，根據(jù)病人不同可能有出入，比如兒童和老年人的時(shí)間就可能不同，骨折愈合以拍片為準(zhǔn)，因此一般至少需要恢復(fù)12周營養(yǎng)不良、糖尿病病人、惡性腫瘤、鈣代謝異常均可影像骨折愈合，應(yīng)該注意

傷筋動(dòng)骨一百天。骨折骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 的患者都在盼望著自己骨頭早日長好，卻對于骨折后自己骨折什么時(shí)候能夠恢復(fù)沒有一個(gè)具體骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 的時(shí)間判定，很多都等骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 了很長時(shí)間都不見其長好，有的患者看到病友比自己的好的快，也是很當(dāng)心，怕自己是骨折愈合延遲或者骨不連。金冠中醫(yī)骨病醫(yī)師提醒我們骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ：其實(shí)骨折的恢復(fù)時(shí)間與很多因素都有關(guān)系，其中包括患者的年齡、身體代謝情況、有無其骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 他血液、神經(jīng)性疾病、以及受傷的程度等等情況有關(guān)系。值得注意的是，我們身體骨折的部位不同，其恢復(fù)時(shí)間也是不一樣的。

一般來說，骨折愈合的時(shí)間是指人體受到損傷后，診斷和治療都達(dá)到醫(yī)學(xué)所承認(rèn)的治愈所需要的時(shí)間。骨折愈合時(shí)間一般恢復(fù)期為6個(gè)月，我們現(xiàn)在重點(diǎn)討論一下常見骨折部位的愈合時(shí)間。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間是指骨折斷端愈合，但沒有達(dá)到骨折臨床癥狀消失的時(shí)間。具體如下：

頭部骨折

上下頜骨要60～120日，鼻骨粉碎以及鼻骨線狀骨折一般在60~30日。

胸部骨折

單個(gè)肋骨要30~40日，多跟或者多處肋骨骨折則需要90日乃至以上，胸骨骨折要90日以上。

脊柱骨盆骨折

脊柱骨一般在120日以上，患者需要臥床休息。恥骨骨折、盆骨骨折要120~180日以上，也就是三個(gè)月左右。

部骨折

股骨頸骨折要270日～365日乃至更多；股骨干骨折120日，髕骨骨折120日，腰部骨折患者要多加休息，注意飲食的搭配。

四肢骨折

肱骨干骨折90日，尺骨干或橈骨干單骨折90日，尺橈骨雙骨折120日，橈骨遠(yuǎn)端骨折90日，指、掌骨骨折70日，腕骨骨折130日，脛腓骨骨折120日，踝部骨折120日。

特殊部位骨折

鎖骨骨折70日，肩胛骨骨折60日。

骨折骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 的恢復(fù)時(shí)間是因人而異的骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ，身體不同部位的骨折愈合時(shí)間都不一樣骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ，骨頭越大愈合時(shí)間相對也越久，骨折愈合還跟血運(yùn)情況有關(guān)。像手腳指骨細(xì)胞有兩到三個(gè)月時(shí)間可以愈合。建議在正規(guī)醫(yī)院的骨外科，根據(jù)X線的檢查結(jié)果，積極采取復(fù)位、安信高分子繃帶外固定（內(nèi)固定）等治療，定期復(fù)查，及時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

由于股骨頭骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 的血供比較差骨折各部位恢復(fù)時(shí)間表 ，所以股骨頸骨折以后，容易發(fā)生缺血性壞死，尤其是頭下型骨折，缺血性壞死的幾率非常高，對于年輕人的股骨頸骨折沒有移位，可以考慮做三根空心釘固定，但是即使做這個(gè)固定，也有可能發(fā)生股骨頭壞死。所以，三根釘固定以后，需要嚴(yán)格的康復(fù)鍛煉計(jì)劃。

傷筋動(dòng)骨一百天

俗話說，傷筋動(dòng)骨一百天，這是約數(shù)，實(shí)際上不同骨骼的愈合周期不太一致，指骨、掌骨這樣的小骨骼骨折，4-8周即可愈合，而股骨頸骨折，則需要12-24周的修復(fù)時(shí)間。

另外不同人群的愈合時(shí)間也不相同。孩子股骨骨折1個(gè)月左右就能基本愈合，而成年人需要3個(gè)月以上，老年人往往需要4個(gè)月。如果骨折比較嚴(yán)重，或年齡較大、營養(yǎng)較差，愈合的時(shí)間還會(huì)延長一些。

又增添了新病

一些骨折患者長期臥床、不敢活動(dòng)，結(jié)果骨折還未養(yǎng)好，又增添了新病。一是容易發(fā)生褥瘡；二是長期臥床導(dǎo)致墜積性肺炎；三是胃腸蠕動(dòng)變慢，影響消化吸收功能；

四是部分高齡患者易出現(xiàn)靜脈血栓；五是加重骨質(zhì)疏松，為下一次骨折埋下隱患；六是關(guān)節(jié)僵化，韌帶攣縮，活動(dòng)受限；七是疼痛帶來連鎖反應(yīng)，比如睡眠、情緒受到影響，讓人身心受損。

評價(jià)

所以骨折后，護(hù)理上除了注意衛(wèi)生，照顧傷者的飲食起居，提供營養(yǎng)豐富易消化飲食，多吃水果蔬菜外，還要進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。鼓勵(lì)傷者在床上進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)以輕微手法按摩，幫助肌肉恢復(fù)，家屬也可以幫著做一些關(guān)節(jié)被動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng)。

骨折恢復(fù)的時(shí)間長短，與骨折的嚴(yán)重程度、骨折部位、治療、后期的復(fù)健質(zhì)量等都有關(guān)系，不同的人所需要的恢復(fù)時(shí)間不同，這個(gè)沒辦法一概而論。但一般來說骨折后大致都會(huì)經(jīng)歷以下3個(gè)時(shí)期。

中老年人骨折最常見的原因是骨質(zhì)疏松，如不進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，今后難免再次骨折。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，堅(jiān)持平衡膳食，攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，尤其要養(yǎng)成喝奶、吃新鮮果蔬和豆制品的習(xí)慣。另外，中老年人還要適當(dāng)鍛煉，比如游泳、健步走。

骨折恢復(fù)周期長短，年紀(jì)輕，身體健康的人恢復(fù)比較快。還有就是血液循環(huán)快的位置。醫(yī)生說，家弟使用的震蕩儀是她多年研究的成果，并準(zhǔn)備第一手資料申請專利。十年過去了，也不知醫(yī)生的專利是否得到廣泛利用。

一般情況下，三個(gè)月內(nèi)盡量避免下地，不要讓股骨頭有任何的負(fù)重，因?yàn)檫^早的負(fù)重容易導(dǎo)致，股骨頭的微動(dòng)，從而引起向股骨頭的血供，導(dǎo)致股骨頭壞死。三個(gè)月以后，可以在富貴狀態(tài)下部分負(fù)重，但是也要盡量減少負(fù)重的時(shí)間，就是說如果有可能的話，第3到6個(gè)月還是盡量多臥床。

一般半年以后可以慢慢開始下地走路，但是有一部分老專家認(rèn)為，甚至要九個(gè)月才能下地走路，盡管如此，三根空心釘術(shù)后股骨頭壞死發(fā)生的幾率還是很大。甚至我們碰到過，三根釘術(shù)后患者恢復(fù)情況好，股骨頭也沒發(fā)生壞死，但是患者強(qiáng)烈要求拔釘，拔出三根釘以后發(fā)生了股骨頭壞死。