是心里過于焦慮總擔心自己開車撞人后不知道 了。

不要緊張

這一點不僅對于駕駛很重要總擔心自己開車撞人后不知道 ，對于總擔心自己開車撞人后不知道 你的生活同樣重要。在生活中不要因為一些小事就緊張起來總擔心自己開車撞人后不知道 了。生活就是由大大小小的事情組成的，甚至那些沒有什么太大傷害性的事故也是生活的一部分。

慢慢嘗試著不要把一些事情太過放在心上，你會變得放松起來。壓力會使最富有經(jīng)驗的駕駛者同樣開不好車，并且卷入交通事故中。

在安全的地方駕駛

這種方法適用于各種類型的駕駛恐懼癥患者，但是對于那些害怕交通擁堵和道路上其總擔心自己開車撞人后不知道 他駕駛者的人來說尤其有效。這類駕駛者起初可以選擇車流量較少的路線，直到他們確信能將車開上主路和高速公路，他們就可以切換路線了。初學者也可以采用這種方法。

一段時間過后，你會厭倦在緩行地段駕駛，這時你就愿意匯入正常交通中了。然后你可以進一步升級路線，去市區(qū)，這里有更多車可以提高你的應對能力。采用這種方式刻意地訓練自己，你會克服恐懼的。

記住道路上有交通指示

路標和交通指示牌隨處可見，為你提供指導。你只需留心它們。城市交通規(guī)則旨在確保交通順暢進行，不會發(fā)生事故。當你留心道路和各種標識，危險或消極的想法就會更少，你不會出神，而且開起車來會更加放松。

老是回憶一些開車的可以疑點總擔心自己開車撞人后不知道 ，懷疑撞人后自己沒有發(fā)現(xiàn)總擔心自己開車撞人后不知道 ，這個是不可能總擔心自己開車撞人后不知道 了，你撞人后你不可能發(fā)現(xiàn)不了，當車輛，和行人發(fā)生碰撞時，那個聲音還是比較大的，撲通一聲，你不可能發(fā)現(xiàn)不了。

估計你是工作太累了休息不好，思維有些混亂，人往往睡眠不好的時候，腦子里就比較混亂，總會出現(xiàn)一些意想不到的患者，因此建議你好好，睡一覺，睡到自然醒，估計，身體恢復正常以后你就沒有，這種想法，如果經(jīng)過調(diào)整還是經(jīng)常有這些想法，那么，就建議你咨詢心理醫(yī)生，如果你撞人了，即使你自己沒發(fā)現(xiàn)，別人也會發(fā)現(xiàn)你，交警早來找你了還敢到現(xiàn)在，可見你根本就沒有撞人，只是你自己疑心重而已。

這個總擔心自己開車撞人后不知道 你不用擔心總擔心自己開車撞人后不知道 ，只要確保自己開車時不緊張，放輕松遵守交通規(guī)則，就不會出現(xiàn)交通事故。撞人的感覺么，撞人的話車子會強烈震動一下，證明總擔心自己開車撞人后不知道 你撞上了東西，別人撞你的車子的時候也會發(fā)生類似的情況。這種強烈的振動駕駛員想不發(fā)現(xiàn)都難，所以只要好好開車，遵守交通，一定不會出現(xiàn)事故，尤其是撞人的幾率更是渺小。

開車撞人肯定有感覺的總擔心自己開車撞人后不知道 ，一般這種情況肯定要停車看一下什么情況的。如果沒有停然后走總擔心自己開車撞人后不知道 了可能就屬于肇事逃匿了，最好還是及找交警查明情況并說明清楚。撞沒撞人查一下就清楚了以后也不用一直擔心。